Conform Doctorulzilei.ro: Valoarea de 140/90 mmHg, cunoscută popular ca „14 cu 9”, nu reprezintă o tensiune arterială normală și marchează, conform ghidurilor europene actuale, punctul de debut al hipertensiunii arteriale măsurate în condiții de cabinet medical. Cu toate acestea, o singură măsurătoare la acest nivel nu implică automat un diagnostic de hipertensiune. În absența altor simptome asociate, medicii recomandă prudență și o evaluare atentă.nn
Ce înseamnă o tensiune „14 cu 9”
Tensiunea arterială este un indicator vital al stării de sănătate cardiovasculară, reflectând presiunea exercitată de sânge asupra pereților arterelor. Valorile considerate normale pentru adulți sunt, în general, sub 120/80 mmHg. O valoare de 140/90 mmHg indică o creștere a presiunii sângelui peste limitele considerate optime, punând organismul într-o situație de risc crescut. Această valoare, conform definițiilor medicale europene, este pragul de la care se ia în considerare posibilitatea unei afecțiuni hipertensive.
Este esențial de înțeles că o singură măsurătoare ocazională nu este suficientă pentru a diagnostica hipertensiunea arterială. Factori precum stresul momentului, activitatea fizică recentă sau chiar momentul zilei pot influența temporar valorile tensiunii arteriale. Prin urmare, medicii cardiologi preferă să efectueze mai multe măsurători pe parcursul mai multor vizite sau să recomande monitorizarea ambulatorie a tensiunii arteriale pe o perioadă de 24 de ore pentru a obține o imagine clară a profilului tensional al pacientului.
Factori care pot influența tensiunea arterială
Identificarea cauzelor care pot duce la o tensiune arterială crescută este crucială pentru gestionarea eficientă a acesteia. Pe lângă predispoziția genetică, stilul de viață joacă un rol predominant. Consumul excesiv de sare este unul dintre cei mai importanți factori incriminați, deoarece aceasta contribuie la retenția de apă în organism, crescând astfel volumul sanguin și implicit presiunea arterială.nn
Alimentația neechilibrată, bogată în grăsimi saturate și procesate, sedentarismul și greutatea corporală excesivă sau obezitatea sunt, de asemenea, factori cheie care contribuie la apariția sau agravarea hipertensiunii. Fumatul, prin efectul său vasoconstrictor, și consumul excesiv de alcool pot contribui, de asemenea, la creșterea tensiunii arteriale. Stresul cronic, lipsa somnului odihnitor și anumite medicamente pot avea, la rândul lor, un impact semnificativ asupra valorilor tensiunii.
Când este necesară intervenția medicală
În timp ce o tensiune de 140/90 mmHg măsurată ocazional poate fi gestionată prin ajustări ale stilului de viață, persistența acestor valori sau depășirea lor necesită o evaluare medicală amănunțită. Hipertensiunea arterială netratată este un factor de risc major pentru afecțiuni cardiovasculare grave, precum accidentul vascular cerebral (AVC), infarctul miocardic, insuficiența cardiacă, insuficiența renală și problemele oculare.
Medicul specialist va evalua istoricul medical personal și familial, va efectua un examen fizic complet și, dacă este necesar, va recomanda investigații suplimentare, precum analize de sânge și urină, electrocardiogramă (EKG), ecografie cardiacă sau ecografie renală, pentru a identifica eventualele leziuni organice cauzate de hipertensiune sau pentru a exclude alte cauze ale creșterii tensiunii arteriale. În funcție de rezultate, se va stabili cel mai adecvat plan de tratament, care poate include modificări dietetice, exerciții fizice regulate, renunțarea la fumat și la consumul excesiv de alcool, precum și medicație specifică, dacă este necesar.nn
Monitorizarea regulată a tensiunii arteriale, chiar și în cazul persoanelor asimptomatice, este o măsură preventivă esențială pentru menținerea sănătății cardiovasculare.
Sursa: Doctorulzilei.ro
