Mulți părinți sunt preocupați de efectele negative ale rețelelor sociale și ale utilizării excesive a ecranelor, dar pot avea dificultăți în a stabili limite eficiente pentru a sprijini bunăstarea copiilor lor, scrie o publicație europeană de știri.
Autoritățile și specialiștii în domeniul sănătății au cerut de multă vreme introducerea de avertismente și restricții de vârstă pentru platformele sociale, precum și interzicerea telefonelor mobile în școli, din cauza preocupărilor că timpul petrecut excesiv în fața ecranului ar putea dăuna sănătății mentale a adolescenților.
Cercetările arată că utilizarea „problematică” a rețelelor sociale devine tot mai frecventă în rândul elevilor europeni, iar un raport recent al Organizației Mondiale a Sănătății a identificat impactul mediului digital asupra tinerilor ca un factor important în apariția singurătății la nivel global.
Petrecerea prea mult timp în fața ecranului a fost legată de o scădere a activității fizice și a somnului, precum și de probleme precum anxietate, depresie, stres și izolare socială.
De asemenea, copiii pot ajunge într-un circuit vicios, unde timpul excesiv petrecut online îi face să își dorească să stea și mai mult pe internet, a explicat Dr. Janna-Lina Kerth, medic pediatru la un spital universitar din Germania.
Autoritățile analizează în prezent soluții pentru a întrerupe acest ciclu. În septembrie, președintele Comisiei Europene a anunțat că se studiază implementarea unor restricții pentru rețelele sociale destinate minorilor în întreaga Uniune Europeană.
Unele țări nu se limitează la interdicții, ci încearcă să încurajeze copiii să lase singuri telefoanele, precum a făcut Suedia recent, cu un „card pentru activități de petrecere a timpului liber” care acoperă parțial costurile pentru activități precum cluburile sportive sau cursurile de limbi străine pentru elevii între 8 și 16 ani.
„Este important ca mai mulți copii să aibă parte de timp liber semnificativ, pentru că acest lucru contribui la o stare de sănătate mai bună, atât fizică, cât și mentală. Acesta este scopul principal”, a declarat pentru o publicație de sănătate publică din Suedia Madeleine Larsson, reprezentantă a unei agenții guvernamentale de profil.
În cele din urmă, însă, părinții trebuie să poartă o parte semnificativă din responsabilitate. Și Dr. Kerth oferă câteva recomandări pentru familiile care doresc să reducă timpul petrecut in fața ecranului, în scopul menținerii unei sănătăți și bunăstări mai bune.
