Iată două sugestii de mic dejun cu efect antiinflamator, care se prepară în doar 15 minute și sunt simple, folosind ingrediente ce oferă energie.
Inflamația de lungă durată devine tot mai frecventă și poate duce la dureri articulare, probleme digestive și un risc crescut de boli de inimă. Unul dintre factorii care contribuie este o alimentație deficitară.
