ULTIMA ORA
Sănătate

Curăță-ți salteaua! De ce e vital și cum o faci corect

Cristian Marinescu

O saltea curată este esențială pentru sănătate și igienă, dar necesită o întreținere specifică, adaptată materialelor din care este confecționată. Experții recomandă curățarea acesteia o dată la șase luni, deoarece în timpul somnului, corpul nostru lasă în urmă transpirație, uleiuri naturale și celule moarte. Ignorarea acestui aspect poate duce la apariția mucegaiului, alergii și o durată de viață mai scurtă a saltelei.

De ce este vitală igiena saltelei

Salteaua devine un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor și acarienilor. Acarienii, deși nu sunt o problemă în sine, lasă în urmă reziduuri care pot declanșa reacții alergice, precum strănut, rinoree sau nas înfundat. Medicul alergolog Jose Costa atrage atenția asupra acestui aspect, subliniind impactul alergenilor asupra sănătății. Prin urmare, curățarea regulată a saltelei nu este doar o chestiune de estetică, ci și de protejare a sănătății.

Pașii corecți pentru curățare

Primul pas este îndepărtarea lenjeriei de pat și spălarea acesteia la temperaturi ridicate, între 40 și 60 de grade Celsius. Abby Woodvine, expert în design interior, recomandă aerisirea saltelei, chiar și o ventilare ușoară fiind benefică. Urmează aspirarea, cu atenție sporită la cusături și margini, unde se acumulează praful. Totuși, aspirarea saltelelor din lână nu este recomandată, deoarece poate afecta umplutura.

Pentru eliminarea mirosurilor, bicarbonatul de sodiu este o soluție simplă și eficientă, care absoarbe umezeala. Pentru petele persistente, se poate folosi oțet diluat, însă este esențială evitarea excesului de apă. Erin Parker avertizează asupra pericolului umezelii, care poate genera mucegai. În cazul saltelelor cu spumă, utilizarea spumei de ras poate fi o alternativă, datorită conținutului redus de lichid. Uscarea completă a saltelei este crucială, de preferat într-un spațiu bine ventilat sau la soare, pentru a preveni apariția mirosurilor neplăcute. Specialiștii subliniază importanța spălării săptămânale a lenjeriei și a utilizării unei protecții pentru saltea, precum și a aerisirii zilnice a patului pentru a reduce umiditatea și populația de acarieni.