ULTIMA ORA
Societate

Mic dejun vegetarian cu orez, lapte de cocos și fructe de mango, fără lactoză și gluten, ideal și cu pere, banane, portocale sau mandarine

Cristian Marinescu


Imaginea arată o porție de orez cu lapte de cocos și mango, fiind o sugestie pentru un mic dejun vegetarian, fără lactoză și gluten. Această rețetă poate fi adaptată și cu alte fructe, precum pere, banane, portocale sau mandarine. Deși mulți apreciază combinația clasică de orez cu lapte, cei care urmează o dietă bazată pe plante pot înlocui laptele de vacă cu alternative vegetale.

Sursa articol