Este comun să nu-ți placă banda de alergare. Datorită lipsei de peisaje și a monotoniei, i-au fost atribuite denumiri precum „treadmill” sau „trotuarul Diavolului”. Cu toate acestea, atunci când nu poți să alergi în aer liber, aceasta poate deveni un partener util în antrenamente, conform unui articol dintr-un ziar de prestigiu. Whitney Heins, maratonistă și antrenoare de alergare, afirmă: „Este un instrument excelent”.



Sursa articol