ULTIMA ORA
Sănătate

Brain rot: Noul viciu al internetului explicat

Cristian Marinescu

Conform Descopera: „Brain rot”, termenul anului 2024, reflectă preocupările legate de consumul de conținut online

Termenul „brain rot”, care descrie o presupusă deteriorare a stării mentale sau intelectuale asociată cu supraconsumul de conținut trivial sau lipsit de provocare, în special online, a fost desemnat Cuvântul Anului 2024 de către Oxford University Press. Expresia, deși populară pe rețelele sociale, a fost folosită pentru prima dată în 1854 de filosoful american Henry David Thoreau în cartea sa „Walden”.

Consumul rapid și superficial de zeci de videoclipuri pe platforme precum TikTok sau Instagram, unde un clip îl înlocuiește imediat pe următorul, a dus la popularizarea expresiei. Aceasta sugerează, metaforic, o „putrezire a creierului”, dar nu reprezintă o afecțiune medicală sau un diagnostic psihologic.

Ce implică termenul „brain rot”

Oxford definește „brain rot” ca deteriorarea stării mentale sau intelectuale cauzată de consumul excesiv de conținut considerat lipsit de substanță sau de provocare intelectuală, preponderent online. Termenul este utilizat pentru a descrie dificultatea sporită de a se concentra asupra activităților care necesită atenție susținută, după ore petrecute derulând conținut scurt și repetitiv.

Deși a căpătat notorietate pe rețelele sociale, expresia nu este nouă. Cea mai veche atestare datează din 1854, din volumul „Walden” al lui Henry David Thoreau, unde filosoful critica tendința societății de a privilegia ideile superficiale în detrimentul celor care implică reflecția. Aproape două secole mai târziu, termenul a fost readus în actualitate de utilizatorii platformelor digitale, într-un context distinct.

Ascensiunea algoritmilor care promovează videoclipuri scurte și secvențiale pe platformele digitale a condus la un consum prelungit și adesea neproductiv. Utilizatorii au început să folosească expresia „brain rot”, uneori cu umor autoironic, pentru a descrie timpul petrecut fără a reține informații semnificative. Popularitatea termenului a crescut exponențial pe TikTok și alte rețele sociale, devenind un mod de a comenta propriile obiceiuri de consum sau anumite tipuri de conținut.

Ce spune știința despre impactul internetului asupra creierului

Cercetările recente au început să exploreze legătura dintre consumul intens de videoclipuri scurte și funcțiile cognitive precum atenția, memoria și controlul executiv. O meta-analiză din 2025, care a cuprins 71 de studii cu aproape 100.000 de participanți, a identificat asocieri între utilizarea frecventă a videoclipurilor scurte și performanțe cognitive mai scăzute, în special în ceea ce privește atenția și controlul executiv. Totuși, cercetătorii subliniază că aceste studii nu demonstrează o cauzalitate directă între consumul de videoclipuri scurte și declinul cognitiv.

Astfel, știința nu susține ideea că simplul fapt de a petrece timp pe platforme precum TikTok sau Instagram Reels „strică” creierul. „Brain rot” rămâne o expresie populară, nu un diagnostic medical. Cercetarea abordează mai nuanțat întrebarea dacă există o legătură între consumul repetitiv al acestui tip de conținut și modificări ale atenției sau ale controlului cognitiv. Răspunsurile de până acum sugerează existența unor asocieri, dar nu pot stabili cu certitudine dacă acestea sunt o consecință directă a consumului video sau dacă alți factori legați de utilizatori și stilul lor de viață contribuie la aceste rezultate.

Oxford University Press a ales „brain rot” ca Cuvânt al Anului 2024 tocmai pentru a reflecta discuțiile sociale și lingvistice despre modul în care internetul influențează atenția și comportamentul. Alegerea cuvântului subliniază preocupările emergente legate de impactul platformelor digitale asupra societății.

Sursa: Descopera