Toamna este perioada ideală pentru a-ți întări mecanismele de apărare ale organismului cu ajutorul ingredientelor din sezon. În loc să achiziționezi suplimente, poți prepara acasă trei tipuri de shot-uri naturale, pe care le poți păstra la congelator pentru a le folosi în sezonul rece.
Lămâie și ghimbir



Sursa articol