Proteinele rămân subiect de interes datorită importanței lor în procesul de reducere a greutății și în dezvoltarea unui corp robust și bine definit. Alimentele fortificate cu proteine pot părea o alegere sănătoasă, însă unele gustări bogate în proteine pot să-ți compromită eforturile de a slăbi.
Deși sunt considerate benefice pentru sănătate, aceste gustări cu un conținut ridicat de proteine pot fi o capcană dacă încerci să scapi de kilogramele în plus.
Se recomandă prudență în alegerea acestor produse, pentru a nu compromis rezultatele dietei.



Sursa articol