Singapore, situat în Asia de Sud-Est, a înregistrat una dintre cele mai spectaculoase creșteri ale speranței de viață din lume, conform unui raport al BBC. În anul 1960, un copil născut în această țară avea o speranță de viață de aproximativ 65 de ani, însă în prezent, această medie depășește 86 de ani. În plus, numărul persoanelor care ating vârsta de 100 de ani s-a dublat în ultimul deceniu, între 2010 și 2020.

Această evoluție remarcabilă a longevitații a fost posibilă în mare parte prin politici guvernamentale dedicate și investiții masive. Ca urmare, în august 2023, Singapore a fost recunoscut ca fiind a șasea „Zonă Albastră” din lume, un termen creat de jurnalistul de la National Geographic, Dan Buettner, pentru regiuni unde populația trăiește mai mult și mai sănătos datorită unei combinații de factori culturali, stil de viață, dietă și comunitate. Singapore a devenit prima regiune nouă adăugată la categorie după mai multe decenii, fiind numită și „Blue Zone 2.0”. Spre deosebire de alte zone precum Ikaria sau Nicoya, unde longevitatea se sprijină pe tradiții culturale străvechi, în Singapore, aceasta se bazează mai mult pe politici publice progresiste.

În plus față de durata vieții, locuitorii apreciază și calitatea acesteia. Pentru a înțelege mai bine ce măsuri și practici fac viața mai sănătoasă și mai fericită, am discutat cu câțiva cetățeni.

Locuitorii din Singapore au observat transformări în politicile publice care le-au influențat sănătatea și bunăstarea. Un resident și autor de blog financiar a spus că a fost martor la creșterea conștientizării în privința sănătății în comunitate, citând măsuri precum taxarea mai mare a țigărilor și alcoolului, precum și interdicțiile stricte privind fumatul în spațiile publice, care au dus atât la îmbunătățirea sănătății individuale, cât și la crearea unor spații publice mai curate.

De asemenea, chiar dacă bucătăria locală este cunoscută pentru ingrediente bogate precum zahăr, sare și lapte de cocos, autoritățile încearcă să aducă schimbări pozitive, promovând alegeri alimentare mai sănătoase. Aceste inițiative, precum etichetarea nutrițională și reducerea zahărului în băuturi, sunt menite să crească conștientizarea publicului, chiar dacă impactul lor complet nu este încă clar.

Sistemul de sănătate din Singapore primește aprecieri internaționale pentru calitatea serviciilor și pentru gestionarea eficientă a costurilor. Conform unui raport global din 2023, țara se află pe primul loc în lume în ceea ce privește sănătatea populației și accesul la îngrijiri medicale, beneficiind de acoperire universală și de fonduri de economii private care completează serviciile.

Însă longevitatea nu se datorează doar sănătății: infrastructura de transport public, facilitând mersul pe jos și activitățile zilnice, precum și accentul pus pe curățenie și estetica orașului contribuie la sentimentul de siguranță și echilibru în viața de zi cu zi.



Sursa articol