Conform Doctorulzilei.ro: România va reveni la ora standard în toamna anului 2026. Trecerea la ora de iarnă este programată pentru noaptea de sâmbătă, 24 octombrie spre duminică, 25 octombrie 2026. În acel moment, ceasurile vor fi ajustate și date înapoi cu o oră.
Când se schimbă ceasul
Schimbarea orei din octombrie 2026 nu reprezintă o modificare a regulilor europene privind ora de vară și ora de iarnă. Această decizie este, de fapt, o consecință a calendarului care se desfășoară în Uniunea Europeană. În prezent, statele membre ale UE au libertatea de a decide dacă vor aplica în mod permanent ora de vară sau ora de iarnă.
Cum funcționează tranziția
În România, tradiția schimbării orei a fost respectată de mulți ani, cu două momente cheie în cursul anului. Primul moment este trecerea la ora de vară, care are loc în ultima duminică din luna martie, când ceasurile se dau înainte cu o oră. Al doilea moment este revenirea la ora standard, denumită popular ora de iarnă, care se produce în ultima duminică din luna octombrie.
Ajustarea ceasurilor în noaptea de 24 spre 25 octombrie 2026 marchează revenirea la ora standard. Aceasta înseamnă că ziua de duminică, 25 octombrie 2026, va avea 25 de ore, iar ora 03:00 va deveni ora 02:00. Această măsură are ca scop sincronizarea cu fusul orar natural al țării, contribuind la alinierea cu ciclul zi-noapte.
Deși dezbaterile privind eliminarea schimbării orei au fost intense la nivel european în ultimii ani, o decizie finală și unanimă nu a fost încă luată. Prin urmare, sistemul actual, cu trecerea bianuală de la ora de vară la ora de iarnă și invers, continuă să fie aplicat. Calendarul specific pentru 2026 stipulează această revenire la ora standard în luna octombrie.
Impactul asupra populației
Revenirea la ora standard, sau ora de iarnă, este adesea asociată cu zile mai scurte și nopți care încep mai devreme. Acest lucru poate avea un impact asupra ritmului circadian al persoanelor, unii resimțind oboseală sau dificultăți de adaptare în primele zile după schimbare. Experții medicali recomandă, în general, o perioadă de tranziție și respectarea unui program regulat de somn pentru a minimiza efectele negative.
În ciuda potențialelor inconveniente, schimbarea orei are și scopuri practice, precum optimizarea utilizării luminii naturale pe parcursul zilei și economisirea energiei. Totuși, eficiența acestor beneficii în contextul modern este subiect de dezbatere continuă.
Pentru anul 2026, data stabilită pentru revenirea la ora standard este clară: noaptea de 24 spre 25 octombrie.
Sursa: Doctorulzilei.ro
