Pereții de gheață: Cum ne afectează iarna sănătatea?

Pe măsură ce iarna își face simțită prezența, riscurile pentru sănătate cresc odată cu scăderea temperaturilor și apariția zăpezii. Medicii avertizează că accidentele casnice, agravarea bolilor respiratorii și problemele articulare sunt doar câteva dintre efectele nocive ale frigului. Într-un astfel de peisaj, informarea corectă devine esențială pentru a preveni accidentările și a ne păstra sănătatea.

Accidentele de iarnă: efecte cu impact major

Statisticile arată că anual, mii de români suferă accidente cauzate de condițiile meteo severe. Toate acestea sunt amplificate de zăpada și gheața care acoperă străzile și trotuarele. “Cele mai comune accidente sunt căderea pe gheață și accidentările din timpul activităților de săniat sau patinat”, spune dr. Ana-Maria Ionescu, medic de familie. “Din păcate, majoritatea persoanelor nu conștientizează riscurile până când nu se confruntă cu o accidentare.”

Cercetările arată că persoanele în vârstă și cele cu mobilitate redusă sunt cele mai afectate. Medicul recomandă precauție sporită: “Se recomandă purtarea de încălțăminte adecvată, cu talpă antiaderentă, și evitarea plimbărilor pe covorul de gheață, dacă nu este absolut necesar.”

Probleme de sănătate provocate de frig

Frigul intens pune un stres suplimentar asupra organismului, ceea ce poate agrava afecțiunile preexistente. Bolile respiratorii sunt frecvente în această perioadă, iar pacienții cu afecțiuni cronice, precum BPOC sau astm, trebuie să fie extrem de vigilenți. “Expunerea prelungită la temperaturi scăzute poate declanșa crize de astm și exacerba simptomele BPOC-ului”, subliniază dr. Ionescu.

Pe lângă problemele respiratorii, frigul poate afecta și sănătatea articulațiilor. “Persoanele care suferă de artrită se pot confrunta cu dureri foarte acute în condiții de vreme rece. Este indicat să își planifice activitățile fizice în momentele mai calde ale zilei”, mai adaugă medicul.

Starea vremii: un factor de risc

Condițiile meteorologice din această săptămână aduc o ușoară creștere a temperaturilor, cu maxime de 42 de grade Fahrenheit, dar senzația reală va fi una de 34 de grade. În plus, se așteaptă precipitații care vor putea transforma străzile într-un adevărat patinoar. Expertul meteorolog Andrei Cătana recomandă vigilență: “În următoarele zile, prognoza indică precipitații mixte, iar cerul va fi acoperit de nori. Este important să evităm deplasările inutile.”

Rainfall-ul a fost și el o provocare, acest aspect contribuind la formarea unor condiții extrem de periculoase pe drumuri. În acest context, oamenii sunt îndemnați să folosească mijloacele de transport în comun cât mai mult posibil. “Când vremea e atât de imprevizibilă, cel mai bine este să ne adaptăm comportamentele”, conchide Cătana.

Mentalitatea de a ignora vremea proastă și riscurile asociate poate avea un preț scump. O simplă neglijență poate conduce la accidentări grave, care nu doar că aduc disconfort, dar pot afecta și pe cei din jur. Iarna aceasta, sănătatea și siguranța ar trebui să fie priorități esențiale. Fie că este vorba despre a alege o pereche de ghete mai sigure sau a fi conștienți de starea vremii, fiecare măsură mică contează.