Un mic dejun simplu, dar eficient pentru slăbit, poate fi o alegere bună pentru cei care doresc să reducă în greutate. Pentru mulți, prima masă a zilei este cea mai importantă, însă găsirea unei variante care să ajute la pierderea în greutate poate fi dificilă. Nutriționiștii recomandă anumite rețete ușor de pregătit, care susțin procesul de slăbire și oferă energie pentru întreaga zi.



Sursa articol