ULTIMA ORA

CCR dă verdictul: Legea Novak, lovitură pentru sportul românesc Simion: „Ne vedem la guvernare”! AUR, discuții secrete cu USR… Donald Trump, noua strategie: Ce se întâmplă cu investițiile în… Banca Națională a României, demers pentru Tezaurul de la Moscova:… Cseke Attila, din nou ministrul Sănătății: Ce promisiuni face Cât costă metroul în Europa? Orașul cu transportul cel mai… George Simion, evaziv după moțiunea anti-PSD: Ce întrebare a evitat… Anxietate și stres? Ceasul care-ți monitorizează starea mentală (P) CCR dă verdictul: Legea Novak, lovitură pentru sportul românesc Simion: „Ne vedem la guvernare”! AUR, discuții secrete cu USR… Donald Trump, noua strategie: Ce se întâmplă cu investițiile în… Banca Națională a României, demers pentru Tezaurul de la Moscova:… Cseke Attila, din nou ministrul Sănătății: Ce promisiuni face Cât costă metroul în Europa? Orașul cu transportul cel mai… George Simion, evaziv după moțiunea anti-PSD: Ce întrebare a evitat… Anxietate și stres? Ceasul care-ți monitorizează starea mentală (P)

Societate

Interviu: Cinci avantaje nutriționale ale tonului pentru o dietă sănătoasă. Expert: „Proteinele din ton sunt complete, iar grăsimile sunt de calitate, rare și predomină cele nesaturate”

10 octombrie 2025, 13:01 Cristian Marinescu

Interviu: Cinci avantaje nutriționale ale tonului pentru o dietă sănătoasă. Expert: „Proteinele din ton sunt complete, iar grăsimile sunt de calitate, rare și predomină cele nesaturate”

Tonul reprezintă o alegere simplă și inspirată pentru a adăuga un plus de proteine oricarei mese, inclusiv micului dejun. Pe lângă gustul plăcut, acesta aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Medicii menționează că proteinele din ton sunt complete, adică conțin toți aminoacizii esențiali, iar grăsimile sunt în cantități mici, de calitate și în principal nesaturate.

Sursa: G4food.ro