Conform Descopera: Evitarea a trei factori de risc cardiovascular la vârsta mijlocie, și anume hipertensiunea arterială, diabetul și fumatul, poate amâna apariția demenței cu aproape 13 ani. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de cercetătorii de la NYU Langone Health (SUA), publicat în revista Neurology Open Access. Cercetarea, care a analizat date de la peste 12.000 de persoane, sugerează că menținerea unui stil de viață sănătos în intervalul de vârstă 48-68 de ani are un impact semnificativ asupra sănătății cerebrale pe termen lung.
Impactul factorilor de risc asupra sănătății creierului
Studiul a demonstrat că persoanele care nu prezentau niciunul dintre cei trei factori de risc – tensiune arterială normală, absența diabetului și nefumători – au trăit, în medie, aproape 30 de ani fără să dezvolte demență. În contrast, cei care aveau toți cei trei factori de risc au experimentat debutul demenței după aproximativ 17 ani de la începutul monitorizării. Această diferență subliniază legătura directă dintre sănătatea cardiovasculară și riscul de declin cognitiv.
Cercetarea a evidențiat, de asemenea, diferențe demografice. Femeile, indiferent de numărul factorilor de risc cardiovascular, au trăit mai mulți ani fără demență comparativ cu bărbații. De asemenea, participanții albi au avut o speranță de viață mai lungă fără demență decât participanții de culoare. Pentru femeile cu toți cei trei factori de risc, perioada medie fără demență a fost de 18,1 ani, în timp ce pentru bărbați a fost de 16,6 ani. În cazul participanților albi cu toți factorii de risc, media a fost de 19,6 ani, spre deosebire de 16 ani pentru participanții de culoare.
Prevenția, o strategie cheie pentru amânarea demenței
Coordonatorul studiului, Josef Coresh, fondatorul Optimal Aging Institute din cadrul NYU Langone Health, a subliniat importanța acestor descoperiri. „Rezultatele noastre arată că evitarea acestor factori de risc la vârsta mijlocie poate contribui la menținerea sănătății creierului pentru mai bine de un deceniu”, a declarat Coresh. El a adăugat că, având în vedere că aproximativ 42% dintre americani riscă să dezvolte demență după vârsta de 55 de ani, identificarea unor strategii de amânare a debutului bolii este esențială.
Reducerea factorilor de risc cardiovascular ar putea aduce beneficii semnificative pentru întreaga populație, însă grupurile cu risc crescut, cum ar fi adulții de culoare, ar putea beneficia în mod special de programe de prevenție țintite. Cercetătorii speră ca aceste rezultate să încurajeze oamenii să renunțe la fumat și să acorde o atenție sporită sănătății cardiovasculare începând cu vârsta de 48 de ani.
Studiul a analizat date din proiectul Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC), desfășurat pe parcursul mai multor decenii, evaluând factorii de risc vascular la vârsta mijlocie și apariția demenței. Au fost monitorizate 12.409 persoane, cu o vârstă medie de 56 de ani, care nu prezentau demență la începutul cercetării. Pe parcursul a 26 de ani, 3.008 persoane au dezvoltat demență, iar 5.238 au decedat fără a fi diagnosticate cu această afecțiune.
Autorii studiului atrag atenția că cercetarea a identificat o asociere, nu o relație directă de cauzalitate, între evitarea factorilor de risc și amânarea apariției demenței. De asemenea, o limitare a studiului este evaluarea factorilor de risc efectuată o singură dată, nepermițând urmărirea schimbărilor apărute pe parcursul anilor.
Sursa: Descopera
