Dieta mediteraneană este apreciată ca fiind una dintre cele mai sănătoase și echilibrate diete la nivel global, fiind declarată patrimoniu cultural imaterial de UNESCO. Aceasta se bazează pe consumul de alimente proaspete, precum…

Imaginea de pe site prezintă o salată cu ton și bulgur, un preparat specific din bucătăria mediteraneană. Tonic, un ingredient de bază, joacă un rol important în aceste rețete delicioase și sănătoase.



Sursa articol