Consumul de alcool, fumatul și ieșirile în oraș în timpul weekend-ului pot afecta profund calitatea somnului și pot declanșa o problemă nouă intitulată „apnee socială”, avertizează cercetători de la Universitatea Flinders. Această afecțiune se manifestă printr-o creștere bruscă a severității apneei obstructive în timpul nopții, cauzată de schimbările în ritmul de viață și de obiceiurile de somn neregulate în weekend.

Studiul, publicat într-o revistă medicală specializată în probleme respiratorii, explică că această problemă necesită o atenție sporită, deoarece impactul său real poate fi mult mai mare decât cel estimat până acum. Cercetarea a folosit un senzor de somn colaborat cu autorizație oficială, plasat sub saltea, pentru a măsura cu precizie simptomele, însă majoritatea testelor clinice pentru diagnosticare se realizează doar într-o noapte, în timpul săptămânii, neavând în vedere efectele de week-end.

„Apneea în somn este deja o problemă de sănătate publică semnificativă, dar descoperirile noastre sugerează că amploarea reală a acesteia poate fi subevaluată” a spus dr. Lucia Pinilla, autorul principal al studiului. „Majoritatea testelor clinice de diagnosticare se realizează în mod obișnuit doar într-o singură noapte, de regulă în timpul programului de lucru, fiind omis efectul de weekend, pe care îl numim acum apnee socială”.

Specialistul explică faptul că această creștere a problemelor respiratorii în timpul somnului în weekend poate duce la riscuri mai mari pentru boli de inimă, depresie, demență și accidente cauzate de oboseală. Participanții la cercetare au avut cu până la 18% mai multe șanse de a dezvolta forme moderate sau severe de apnee în somn sâmbăta, comparativ cu mijlocul săptămânii. Bărbații s-au confruntat cu un risc cu 21% mai mare, iar femeile cu 9% mai mare, în timp ce tinerii sub 60 de ani au avut cu 24% mai multe șanse, față de doar 7% la persoane peste această vârstă.



Sursa articol