Conform Adevărul: Curieri nepalezi, îmbrăcați în haine groase pe călduri, stârnesc nedumeriri: Explicația medicală
Prezența curierilor nepalezi pe străzile din România, îmbrăcați în geci, pantaloni lungi și mănuși chiar și în zilele caniculare, a stârnit numeroase întrebări și controverse în rândul românilor. În timp ce unii speculează motive legate de protecția împotriva soarelui sau a prafului, medicul Cecilia Birău oferă o explicație medicală și recomandări privind îmbrăcămintea potrivită pentru persoanele care lucrează ore în șir în aer liber pe timp de vară.
De ce alegeți haine lungi pe caniculă? protecție solară și adaptare la temperaturi
Fenomenul a generat dezbateri pe rețelele de socializare, unde unii români și-au exprimat uimirea față de alegerea vestimentară a curierilor străini. Unii au sugerat că este o modalitate de a se proteja de soarele puternic, specific țărilor de origine. Experiențe similare din țări asiatice, unde este comună purtarea hainelor groase pentru protecție UV, au fost aduse în discuție. Un utilizator a relatat cum, inițial surprins de obiceiul de a purta geci și pantaloni lungi pe caniculă în Vietnam, a ajuns să simtă mai multă răcoare după ce s-a adaptat și a adoptat aceeași practică. Aceste haine, în special cele de culoare deschisă și confecționate din materiale naturale, pot reflecta radiațiile solare și permit transpirația organismului.
Riscurile expunerii la căldură: Insolatia și epuizarea termică
Medicul Cecilia Birău subliniază că purtarea hainelor lungi, dacă sunt alese corespunzător, poate oferi o protecție eficientă împotriva radiațiilor solare, care includ nu doar ultraviolete, ci și infraroșii și radiații luminoase. Ea recomandă materialele naturale, precum bumbacul sau inul, pentru că permit pielii să respire și absorb transpirația. Pentru cei care lucrează mult timp în aer liber, medicul sfătuiește utilizarea zonelor umbrite, asigurarea hidratării și, în perioadele de caniculă severă, respectarea pauzelor de lucru în spații cu temperatură controlată.
Semnele de alarmă ale căldurii: Cum recunoaștem insolația și epuizarea termică
Insolația, cauzată de expunerea directă a sistemului nervos central la radiațiile solare, se poate manifesta prin greață, vărsături, stare generală alterată și, în cazuri grave, pierderea cunoștinței. Epuizarea termică apare atunci când organismul suprasolicită mecanismul de termoreglare din cauza deshidratării și a temperaturilor ridicate, ducând la transpirații abundente, pierderi de lichide și electroliți, vasodilatație și scăderea tensiunii arteriale. Copiii, vârstnicii și persoanele cu boli cronice sunt cele mai vulnerabile la temperaturile extreme și sunt sfătuiți să evite expunerea la soare în intervalul orar 10:30-17:30. În caz de insolație, persoana afectată trebuie scoasă imediat la umbră, i se aplică comprese reci (nu gheață) la nivelul capului, iar ambulanța trebuie apelată de urgență.
Sursa: Adevărul
