Studiile recente indică o legătură între consumul excesiv de conținut de scurtă durată și deteriorarea performanțelor cognitive, atrăgând atenția asupra efectelor negative ale platformelor precum TikTok și Instagram. Utilizarea intensă a acestor platforme, caracterizată prin videoclipuri rapide și stimulative, poate avea consecințe asupra atenției și funcției cerebrale.

Cercetarea, bazată pe date colectate de la aproape 98.000 de participanți, arată că vizionarea frecventă a conținutului de scurtă durată poate duce la insensibilitate față de activități cognitive mai lente și mai complexe, cum ar fi cititul sau rezolvarea problemelor. În plus, această expunere repetată poate genera o formă de obișnuință, denumită de specialiști „brain rot”, ce afectează negativ sănătatea mentală, ducând la creșterea anxietății și stresului.

Specialiștii avertizează că această tendință contribuie la formarea unor tipare de utilizare digitale compulsivă, influențate de dopamine, care pot alimenta dependența emoțională de conținutul online. Studii anterioare, precum cele efectuate la Massachusetts Institute of Technology, completează această imagine, evidențiind că utilizarea excesivă a inteligenței artificiale, precum ChatGPT, poate reduce activitatea cerebrală și dificultăți în memorare.

Znând aceste efecte, este crucial ca utilizatorii să fie conștienți de impactul consumului de conținut online asupra sănătății mentale și cognitive, menținând un echilibru în utilizare. Monitorizarea studiilor și evoluțiilor în domeniu rămâne esențială pentru a preveni eventuale probleme.