Cercetare Harvard dezvăluie că momentul zilei când consumi masa poate afecta durata vieții: mesele mai târzii pot crește riscul de probleme de sănătate și mortalitate

Un studiu efectuat de cercetători de la Spitalul General din Massachusetts, parte a Harvard, indică faptul că ora la care consumăm alimente poate avea o influență semnificativă asupra sănătății și longevității. Conform concluziilor, mesele luate mai târziu în cursul zilei sunt asociate cu probleme de sănătate și cu un risc sporit de deces.

Sursa articol