Conform Csid.ro: Temperaturi sufocante depășesc pragul de 40°C în România, crescând alarmant riscul de insolație și lovituri cauzate de căldură. Autoritățile sanitare și medicii atrag atenția asupra pericolelor expunerii prelungite la soare și recomandă măsuri stricte de protecție pentru a preveni cazurile de urgență.
Semnele de alarmă ale insolației
Insolația este o urgență medicală care necesită intervenție rapidă. Simptomele apar atunci când corpul nu mai poate controla temperatura internă, ducând la supraîncălzire. Printre semnele de avertizare se numără durerile de cap intense, senzația de amețeală, pielea fierbinte și uscată, greața, accelerarea pulsului și, în cazuri grave, pierderea conștienței.
Este esențial să fim atenți la aceste manifestări, mai ales în zilele caniculare. Copiii mici și persoanele în vârstă sunt cele mai vulnerabile. O persoană care prezintă semne de insolație trebuie mutată imediat într-un loc răcoros și aerisit.
Cum te protejezi de caniculă
Prevenirea este cea mai eficientă metodă de combatere a efectelor nocive ale caniculei. Hidratarea corespunzătoare este crucială, consumând cantități mari de apă, ceaiuri neîndulcite sau sucuri naturale. Evitarea băuturilor alcoolice și a celor cu un conținut ridicat de cofeină este de asemenea recomandată.
Limitarea expunerii la soare în intervalul orar 11:00-17:00 este o măsură de bază. Atunci când ieșiți afară, purtați haine largi, din materiale naturale, de culori deschise, și protejați-vă capul cu o pălărie sau o șapcă. Lentilele de soare cu protecție UV ajută la protejarea ochilor.
Măsuri de urgență în caz de insolație
În cazul apariției simptomelor de insolație, primul pas este să transportați persoana afectată într-un mediu răcoros. Încercați să îi scădeți temperatura corpului prin comprese cu apă rece aplicate pe frunte, gât și axile. Dacă persoana este conștientă, administrați-i lichide răcoritoare, dar nu glaciale.
Dacă simptomele persistă sau se agravează, apelați imediat serviciile de urgență la numărul 112. Medicii subliniază că întârzierea intervenției poate avea consecințe grave asupra sănătății, putând duce chiar la deces. Autoritățile monitorizează constant situația și emit avertizări coduri galbene, portocalii sau roșii de caniculă, în funcție de intensitatea fenomenului meteorologic.
Sursa: Csid.ro
