Adama Traore, „interzis” de la sala de forță de antrenorul Nuno Espirito Santo
West Ham primește o directivă neobișnuită: Adama Traore, cunoscut pentru musculatura sa impresionantă, nu mai are voie să ridice greutăți la sala de forță. Antrenorul „ciocănarilor”, Nuno Espirito Santo, a luat această decizie neașteptată, considerând că fotbalistul spaniol are deja o constituție fizică mult peste medie.
Tehnicianul portughez a descris fizicul lui Traore ca fiind „incredibil”, subliniind că acesta este rezultatul geneticii. Deși jucătorul a negat public că ar lucra cu greutăți, un videoclip postat de coechipierul său, Crysencio Summerville, a arătat contrariul. Imaginile îl surprind pe Traore ridicând 145 de kilograme la centrul de antrenament.
Motivația antrenorului: „poartă deja suficientă greutate”
Decizia lui Espirito Santo de a-l îndepărta pe Traore de la antrenamentele cu greutăți nu este lipsită de logică. Antrenorul consideră că jucătorul nu are nevoie de mai multă masă musculară. „Fizicul său este incredibil, este genetică. Genetica lui este așa de ceva timp și ar trebui să evite sala de forță. I-am spus să stea departe de sala de forță. Acesta este unul dintre lucrurile pe care cred că trebuie să le înțeleagă. Poartă deja suficientă greutate”, a declarat Nuno Espirito Santo, citat de BBC.
În schimb, antrenorul pune accent pe exerciții preventive pentru a-l menține pe Traore în formă. De asemenea, el a dat exemplul tânărului junior Airidas Golambeckis, care are nevoie de antrenamente specifice pentru a-și dezvolta masa musculară. Această abordare scoate în evidență diferențele necesare în planurile de antrenament, în funcție de caracteristicile individuale ale jucătorilor.
O nouă etapă pentru Traore la West Ham
Adama Traore a sosit la West Ham în această iarnă, fiind transferat de la Fulham pentru 2,3 milioane de euro. Jucătorul, format la academia Barcelonei, a avut o carieră cu multe schimbări de echipe, evoluând în Anglia pentru Aston Villa, Middlesbrough și Wolverhampton, unde a lucrat anterior cu Nuno Espirito Santo. Traore a petrecut o scurtă perioadă și la Barcelona, în returul sezonului 2021-2022, înainte de a ajunge la Fulham și, acum, la West Ham.
West Ham United se află într-o perioadă de reconfigurare sub conducerea lui Nuno Espirito Santo. Decizia privind antrenamentele lui Traore face parte din eforturile antrenorului de a adapta planul de pregătire la nevoile specifice ale fiecărui jucător. Următorul meci al „ciocănarilor” este programat pentru sâmbătă, 7 martie, împotriva lui Manchester City, o partidă crucială în cursa pentru un loc în cupele europene.
